Tin tức
WORKING OUT ĐỂ TĂNG TRÍ NHỚ, TẠI SAO KHÔNG THỬ?
WORKING OUT ĐỂ TĂNG TRÍ NHỚ, TẠI SAO KHÔNG THỬ?
Bạn có thắc mắc tại sao bạn học hoài mà không nhớ không?
Ok! Có thể bạn đổ lỗi cho tâm trạng, cho bài giảng của cô giáo chưa đủ hấp dẫn nè, sách nhiều chữ quá đi.
Nhưng một phần là do mình lười di chuyển quá đó babes à!!!!
DO YOU KNOW???
Thể dục, thể thao có thể kích thích bạn não của chúng ta thoải mái hơn để học đó
HOW?
Các nghiên cứu cho thấy, so với người ít vận động, những người hit the gym, tập thể dục và vận động thường xuyên đã có sự khác biệt như:
- Tập trung hơn
- Có trí nhớ tốt
- Chức năng tim mạch tốt
- Cải thiện thể lực
- Chức năng trao đổi chất tốt
- Phát triển xương tốt hơn
- Kỹ năng giải quyết tình huống tốt
- Thường có kết quả tốt trong các bài kiểm tra
- Cải thiện kết quả học tập và duy trì kết quả học tập tốt
- Phản ứng nhanh và tư duy sáng tạo
- Sống tích cực hơn.
BONUS
Những babes thường xuyên tập thể dục sẽ có phản ứng nhanh nhạy và tư duy sáng tạo ( như Flash với Spiderman luôn)
RESULTS ARE??
Theo nghiên cứu của Đại học British Columbia, tập thể dục nhịp điệu thường xuyên giúp tăng cường chức năng của hồi hải mã (một phần của não trước) - khu vực giúp học tập và ghi nhớ bài giảng. Trong khi đó, các bài tập thể dục khác như tập thăng bằng, tập săn chắc cơ bắp không có tác dụng lên não. Những người tập thể dục thường xuyên sẽ giúp phần vỏ não trước trán và thùy thái dương - những phần giúp bộ não suy nghĩ và ghi nhớ, có sức khỏe tốt hơn.
Tác dụng gián tiếp: Tập thể dục giúp ích cho giấc ngủ và tâm trạng, giúp giảm căng thẳng và lo lắng.
FOR HOW LONG?
Nên tập thể dục bao nhiêu thời gian trong ngày?
- Từ 6 - 17 tuổi: Nên dành tối thiểu 60 phút/ngày để tập thể dục.
- Từ 18- 64 tuổi: Nên dành 30 phút/ngày để hoạt động thể chất.
Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp minh mẫn hơn, từ đó giúp bạn đạt thành tích tốt trong học tập!
Bên cạnh workout thì 1 cách để học nhớ lâu hơn là tham gia các lớp học của Ori Toeic đó!
=================
Những Khoá Học Tại ORI Giúp Bạn Có Được Một Công Việc Tốt
+ Khoá Kỹ Năng Phỏng Vấn Công Việc + Viết Thư Cảm Ơn Sau Khi Phỏng Vấn
+ Khoá Tiếng Anh Mất Gốc
+ Khoá TOEIC 700+
+ Khoá Học Trọn Gói Đảm Bảo Đầu Ra - Đảm Bảo Có Công Việc Làm
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"ORI TOEIC"
"Tiếng Anh để có việc làm"
Đã có lịch khai giảng tháng 3 năm 2022 rồi, mau mau đăng ký thôi!!!
Mọi chi tiết xin liên hệ:
ORI TOEIC luôn chia sẽ những thông tin hữu ích và cập nhật mọi tin tức mới nhất từ các hãng hàng không .
TRUNG TÂM ORI TOEIC - TIẾNG ANH CÓ VIỆC LÀM - LUYỆN THI VÀ KỸ NĂNG PHỎNG VẤN TVHK
Hotline: 0906.303.373 ( Ms. Diem ) , 0985.232.396 ( Ms. Trang )
CS1: 25/3 Thăng Long Phường 4, Q. Tân Bình, TPHCM (Đầu hẻm có quán cafe Passio màu xanh lá dễ nhận dạng)
CS2: 24 Vạn Kiếp, Hai Bà Trưng, HN
Các bài viết khác
- Câu Hỏi Phỏng Vấn và Tips Cho Tuyển Dụng Tiếp Viên Hàng Không Cathay Pacific Airlines
- Quy trình tuyển dụng tiếp viên hàng không Cathay Pacific 2024
- Góc Nhìn Tương Lai Hàng Không 2024 cùng ORI TOEIC
- Tổng hợp yêu cầu TIẾP VIÊN HÀNG KHÔNG của các hãng tại VIỆT NAM
- Review Phỏng vấn Công Ty dịch vụ mặt đất sân bay Việt Nam VIAGS
- QUY TRÌNH TRỞ THÀNH TIẾP VIÊN HÀNG KHÔNG TỪ CON SỐ 0
- Khóa học dành riêng cho VAA
- Hướng dẫn đăng ký thi TOEIC và cách chuyển đổi điểm
- Học Ngành Gì Để Trở Thành Tiếp Viên Hàng Không?Top Trường Đào Tạo Tiếp Viên Hàng Không Hàng Đầu
- Sinh viên đại học cần cải thiện tiếng Anh từ mất gốc.